ibendera_ry'amakuru

Amakuru

  • Ikanzu iremereye ikwiye kuba nini ku mwana?

    Ikanzu iremereye ikwiye kuba nini ku mwana?

    Iyo ubonye umwana wawe ahanganye n'ibibazo byo gusinzira no guhangayika cyane, ni ibisanzwe gushaka umuti wo kumufasha kuruhuka. Kuruhuka ni ingenzi mu munsi w'umwana wawe, kandi iyo atabihaze, umuryango wose urushaho...
    Soma byinshi
  • Ibyiza 5 byo kwambara amashuka aremereye ku bageze mu za bukuru

    Ibyiza 5 byo kwambara amashuka aremereye ku bageze mu za bukuru

    Ibicuruzwa bike byakunzwe cyane kandi byashimishije abantu benshi nk'igitambaro cyoroshye gifite uburemere mu myaka mike ishize. Kubera imiterere yacyo yihariye, bivugwa ko cyuzuza umubiri w'umuntu imiti ituma yumva amerewe neza nka serotonin na dopamine, iki gitambaro kinini kirimo kuba ikintu gishya...
    Soma byinshi
  • Uburyo bwo koza igitambaro gifite uburemere ukoresheje imitako y'ikirahure

    Ku bijyanye n'ibikoresho bisanzwe byo gusinzira, bike bikunzwe nk'igitambaro gikundwa cyane. Ibi bitambaro byiza byagize abayoboke benshi cyane bafite akamenyero ko kugabanya imihangayiko no gutuma abantu baryama cyane. Niba waramaze guhinduka umukiriya, uzi ko amaherezo ...
    Soma byinshi
  • Ese ushobora kuryama ufite igitambaro giremereye?

    Ese ushobora kuryama ufite igitambaro giremereye?

    Hano muri KUANGS, dukora ibicuruzwa byinshi bifite uburemere bugamije kugufasha kuruhuka umubiri wawe n'ubwonko bwawe - kuva ku gitambaro cyacu kigurishwa cyane kugeza ku gitambaro cyacu cyo ku rutugu gifite uburemere n'agatambaro gafite uburemere. Kimwe mu bibazo dukunze kubazwa ni iki: “Ese ushobora kuryama ufite inkweto zifite uburemere...
    Soma byinshi
  • Igitambaro Giremereye Ugereranyije n'Igitambaro Gihumuriza: Itandukaniro ni irihe?

    Igitambaro Giremereye Ugereranyije n'Igitambaro Gihumuriza: Itandukaniro ni irihe?

    Ni irihe tandukaniro riri hagati y'igitambaro kiremereye n'igitambaro cyo guhumuriza? Niba ubaza iki kibazo, birashoboka ko ufata ibitotsi byawe nk'ikintu gikomeye - nkuko bikwiye! Ubushakashatsi bwerekana ko kudasinzira bihagije bishobora gutera ibibazo byinshi by'ubuzima, birimo diyabete, ob...
    Soma byinshi
  • Impamvu igitambaro cya hoodie cyakunzwe cyane mu minsi ya vuba aha

    Amakoti y'ingofero ni amakoti manini cyane kandi nta kibazo afite kuko ushobora kuyambara mu gihe cy'itumba iyo hakonje cyane. Aya makoti aza afite n'ingofero y'ingofero ituma amatwi n'umutwe wawe bihora bishyushye kandi bikuryoheye cyane cyane iyo uri hanze. Ikoti ry'ingofero...
    Soma byinshi
  • Impamvu imitako yo mu rugo yahindutse amahitamo akunzwe cyane

    Impamvu imitako yo mu rugo yahindutse amahitamo akunzwe cyane

    Mu myaka ibihumbi abantu bakoresheje imitako n'imyenda mu gushariza amazu yabo kandi muri iki gihe iyo ngeso irakomeje. Imitako yo ku nkuta ni imwe mu miterere y'ubuhanzi ishingiye ku myenda ikomeye kandi ikomoka mu mico itandukanye, ikabaha ubudasa bukunze kubabera...
    Soma byinshi
  • Ese amashuka akoresha amashanyarazi nta kibazo afite?

    Ese amashuka akoresha amashanyarazi nta kibazo afite? Amashuka akoresha amashanyarazi n'udupira dushyushya bitanga ihumure mu minsi y'ubukonje no mu mezi y'itumba. Ariko, bishobora guteza akaga mu gihe bidakoreshejwe neza. Mbere yo gushyiramo agashuka kawe keza gakoresha amashanyarazi, agashuka ka matelas gashyushye cyangwa se inyamaswa...
    Soma byinshi
  • Ni ubuhe buringiti bufite uburemere nkwiye kugura?

    Ni ubuhe buringiti bufite uburemere nkwiye kugura?

    Ni ingano iyihe y'igitambaro gipima uburemere nkwiye gufata? Uretse uburemere, ingano ni ikindi kintu cy'ingenzi ugomba kwitondera mu gihe uhitamo igitambaro gipima uburemere. Ingano ziboneka ziterwa n'ikirango. Amwe mu masosiyete atanga ingano zijyanye n'ingano zisanzwe za matelas, mu gihe andi akoresha ...
    Soma byinshi
  • Ikanzu iremereye ikwiye kuba iremereye gute?

    Amashuka afite uburemere arushaho gukundwa n'abantu basinziriye bahanganye n'ikibazo cyo kudasinzira cyangwa imihangayiko ya nijoro. Kugira ngo agire akamaro, amashuka afite uburemere agomba gutanga igitutu gihagije kugira ngo agire ingaruka nziza, adatanga igitutu kinini ku buryo umuntu yumva afashwe cyangwa atamerewe neza. Tuzasuzuma ibintu bikomeye...
    Soma byinshi
  • Icyari cy'uruhinja - Ni izihe nyungu zacyo? Kuki kigira icyo gitwara neza?

    IKIRERE CY'UMWANA NI IKI? Icyari cy'umwana ni ikintu abana baryamamo, gishobora gukoreshwa kuko umwana avuka kugeza ku mwaka umwe n'igice. Icyari cy'umwana kigizwe n'igitanda cyiza n'icyuma cyoroshye gikingira umwana gituma adashobora kugisohokamo kandi ...
    Soma byinshi
  • Ibyiza byo gushyiramo igitambaro giremereye

    Kuva ku kurota nabi no gutekereza cyane, hari byinshi bishobora kubangamira gusinzira neza nijoro - cyane cyane iyo urwego rw'imihangayiko n'ibibazo biri hejuru cyane. Hari igihe, uko twananirwa kose, imibiri yacu n'ubwenge bwacu bira...
    Soma byinshi